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AntiGravity Yoga neu bei Robinson
Kopfüber von der Decke hängen, schwerelos über dem Boden schweben oder sich einfach mal fallen lassen - mit AntiGravity Yoga wird das Spiel mit der Schwerkraft zum ganzheitlichen Workout.
Der Robinson Club Sarigerme Park/Türkei bietet die neue Mischung aus Yoga, Pilates und Akrobatik neu in dieser Saison an. Kernstück des Trainings ist ein trapezförmiges Tuch aus Trikotstoff, das ähnlich einer Hängematte von der Decke hängt.
Mit und in dem Tuch werden die Übungen durchgeführt. Ob stehend, liegend oder sitzend - das Tuch dient zur Unterstützung und Entlastung des Körpers sowie als Sportgerät für Dehn- und Kraftübungen. Jeder Gast kann die Intensität des Trainings dabei selbst bestimmen, indem er mehr oder weniger des eigenen Körpergewichts an das Tuch abgibt. AntiGravity Yoga kräftigt nicht nur sämtliche Muskelgruppen, sondern trainiert auch Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Highlight des Workouts bilden die akrobatischen Elemente in Form von Rollen und Salti, die mit Hilfe des Tuchs etwa einen Meter über dem Boden durchgeführt werden. Das Tuch und die eigene Körperhaltung sorgen dafür, dass die Teilnehmer weich landen.
Eine Woche im Robinson Club Sarigerme Park/Türkei mit All inclusive, Sport- und Unterhaltungsprogramm sowie Flug ab/bis Wien kostet pro Person ab 1.162 EUR im Doppelzimmer. (red)
Autor/in:
Dieter Putz
Redakteur / Managing Editor
Dieter ist seit fast 25 Jahren wichtiger Teil des Profi Reisen Verlag-Teams. Fast jedes geschriebene Wort, das die Redaktion verlässt, geht über seinen Schreibtisch.
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